Premiers secours en cas d'accident sur la glace : guide pratique pour pratiquants

Premiers secours en cas d’accident sur la glace : guide pratique pour pratiquants

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Lorsque l’hiver arrive, les activités sur la glace se multiplient et, avec elles, les risques de chute ou d’accident. Être préparé et disposer d’une trousse de premiers secours adéquate peut faire toute la différence. Suivez ce guide DIY pour créer votre propre trousse de premiers secours spécialisée pour les accidents sur la glace.

20 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

 

 trousse

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Collectez tous les ingrédients ci-dessus.

Étape 2

Rassemblez vos ustensiles : une trousse pouvant accueillir tout le matériel et des sachets zip pour compartimenter chaque type d’éléments.

Sophie Masson

Mon astuce bien-être

Pour optimiser l’espace dans la trousse, roulez serré les bandages et utilisez des sachets zip pour séparer les petits éléments comme les gants ou les compresses.

Utilisation pratique du kit de premiers secours

Lorsqu’un accident survient sur la glace, gardez votre calme et mettez vos gants à usage unique. Appliquez une compresse stérile sur la plaie si nécessaire, puis fixez-la avec une bande adhésive. En cas de gonflement, utilisez une poche de froid instantané après l’avoir activée selon les instructions du fabricant. Couvrez la victime avec la couverture de survie si elle est en état de choc ou si vous devez attendre les secours dans le froid.

L’info en plus

Les pansements hydrocolloïdes sont utilisés pour protéger des plaies superficielles en favorisant un milieu humide qui accélère le processus de guérison.

La poche de froid instantané est un dispositif qui produit du froid immédiatement après avoir été activé par pression et sans nécessité d’un réfrigérateur; idéal pour appliquer sur une contusion ou un gonflement.

Des ciseaux à bout rond sont recommandés dans une trousse de premiers secours pour découper des bandages ou des vêtements sans risquer de blesser davantage la personne accidentée.

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